I have been practicing for almost one week already and today is my presentation..
I am really nervous about it that I may forgot all the things that I should be saying ...
Thankfully, I did it even though I am not satisfied about it... hehe
My topic is about health benefits of green tea...
I discussed the three major health benefits which are improves bone health, relieves stress, and fights cancer ...
My conclusion: Green tea is goof for your health!
[09/10/19](Xin.Sg)Nicholas Teo down with viral infection
Malaysian-Chinese actor-singer Nicholas Teo completed his second round of album promotions two weeks ago. He was supposed to be given two-weeks of leave from his company and originally wanted to take the opportunity to visit his relatives and rest in his hometown during the break.'
A few days ago, Nicholas started to feel unwell and weak and thought that they were just symptoms of the common cold. He underwent blood tests on Thursday last week and his liver was discovered to be infected with a virus. According to the medical reports, the viral infection in Nicholas's liver has reached a high and dangerous level causing him to feel weak..
The 28-year-old singer was originally supposed to fly down to Guangzhou on the 16th to continue with his album promotions. A specialist forbade the singer from traveling and ordered him to remain under hospital observation for the next seven to 10 days to prevent his liver from getting further infected. Hospital personnels have began treatment procedures for the singer and have controlled and prevented his condition from worsening.
Nicholas underwent a series of ultrasound scans and blood tests on the 16th as doctors advised that it was necessary to find out the cause of his condition before they can administer the appropriate medication. They cited that overworking was one of the main reasons which led to a deterioration of health.
Worried fans of the singer have expressed their concern via Nicholas's official website. The singer has also reassured fans through the media and said, "I will get better, it is nothing, don't worry!"
From : Xin.Sg
A few days ago, Nicholas started to feel unwell and weak and thought that they were just symptoms of the common cold. He underwent blood tests on Thursday last week and his liver was discovered to be infected with a virus. According to the medical reports, the viral infection in Nicholas's liver has reached a high and dangerous level causing him to feel weak..
The 28-year-old singer was originally supposed to fly down to Guangzhou on the 16th to continue with his album promotions. A specialist forbade the singer from traveling and ordered him to remain under hospital observation for the next seven to 10 days to prevent his liver from getting further infected. Hospital personnels have began treatment procedures for the singer and have controlled and prevented his condition from worsening.
Nicholas underwent a series of ultrasound scans and blood tests on the 16th as doctors advised that it was necessary to find out the cause of his condition before they can administer the appropriate medication. They cited that overworking was one of the main reasons which led to a deterioration of health.
Worried fans of the singer have expressed their concern via Nicholas's official website. The singer has also reassured fans through the media and said, "I will get better, it is nothing, don't worry!"
From : Xin.Sg
[09/10/19](Life TV)粉絲獻"祕方"感窩心,張棟樑病情穩定
（吉隆坡）張棟樑入院消息見報後引起各地歌迷、媒體和身邊好友的關注，歌迷除了紛紛留言慰問之外也極力提供“藥方”，希望張棟樑能試用並儘快復原，讓張棟 樑深感窩心，不過醫生已經再三警告暫時不能服用任何藥物或是“私人祕方”醫治，以免影響復原進度；這次因為過度重視工作而導致健康亮紅燈，讓大家為他擔 心，令他深感愧疚，承諾未來一定會好好照顧身體，並呼吁大家要多注意自己的健康！
張棟樑香港歌迷會*m*F j&p*@6}1C
自上週四緊急入院後，張棟樑的病情已受到控制，唯肝指數還是處於緩慢的下降狀態，所以醫生堅持要他繼續留院至少5至7天，以便讓指數下到安全水平，才放心 讓他回家休息。經紀人黎抒廷透露：“醫生說也許棟樑過於操勞已經一段時間，肝的復原是需要一段時間的照料和定時複診的，沒辦法在一週內讓肝回覆到正常狀 態。而他也勸告說就算出了醫院，還是可以繼續工作、唱歌，但就最好不要安排太忙碌的行程，最好未來的半年到1年都需要比較輕鬆的工作，不能再讓身體受傷 了！”3X"@9k&j:X(|#v2|
而張棟樑也表示：“健康真的很重要啊！因為我是一個不喜歡一直閒著沒事做的人，也許一直處在忙碌的工作中所以就忽略了這點，這次也算是一個很好的提醒，讓我更珍惜自己的健康，希望我的歌迷和身邊的朋友以及所有人都要注意自己的身體健康哦！”
1030出席《買冰淇淋給你》
/v!C#K9z8z
張棟樑接下來的工作行程，除了已經取消的10天中國行程，還有10月30日出席《買冰淇淋給你》慈善演唱會以及10月31日在東馬亞庇《沉默的瞬間》簽名 會，另外還有11月7日擔任同門歌手F.I.R澳門演唱會嘉賓，他希望這2週能把身體調理好，不會影響接下來的工作，但未來肯定會更加小心安排行程，讓自 己輕鬆工作，不再讓大家擔心。+a4g#E5i.}2D0H
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其實在張棟樑病倒的前一週，經紀人才幫他推了2部台灣偶像劇的邀約，希望他能專心在中國唱片宣傳和籌備下張專輯工作上，黎抒廷慶幸沒有幫張棟樑接下原本預計11月就要開拍的偶像劇，否則就可能會影響整個團隊的籌備工作和選角問題。張棟樑香港歌迷會9g1p)t&U&v0s
資料來源 : Life TV
張棟樑香港歌迷會*m*F j&p*@6}1C
自上週四緊急入院後，張棟樑的病情已受到控制，唯肝指數還是處於緩慢的下降狀態，所以醫生堅持要他繼續留院至少5至7天，以便讓指數下到安全水平，才放心 讓他回家休息。經紀人黎抒廷透露：“醫生說也許棟樑過於操勞已經一段時間，肝的復原是需要一段時間的照料和定時複診的，沒辦法在一週內讓肝回覆到正常狀 態。而他也勸告說就算出了醫院，還是可以繼續工作、唱歌，但就最好不要安排太忙碌的行程，最好未來的半年到1年都需要比較輕鬆的工作，不能再讓身體受傷 了！”3X"@9k&j:X(|#v2|
而張棟樑也表示：“健康真的很重要啊！因為我是一個不喜歡一直閒著沒事做的人，也許一直處在忙碌的工作中所以就忽略了這點，這次也算是一個很好的提醒，讓我更珍惜自己的健康，希望我的歌迷和身邊的朋友以及所有人都要注意自己的身體健康哦！”
1030出席《買冰淇淋給你》
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張棟樑接下來的工作行程，除了已經取消的10天中國行程，還有10月30日出席《買冰淇淋給你》慈善演唱會以及10月31日在東馬亞庇《沉默的瞬間》簽名 會，另外還有11月7日擔任同門歌手F.I.R澳門演唱會嘉賓，他希望這2週能把身體調理好，不會影響接下來的工作，但未來肯定會更加小心安排行程，讓自 己輕鬆工作，不再讓大家擔心。+a4g#E5i.}2D0H
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其實在張棟樑病倒的前一週，經紀人才幫他推了2部台灣偶像劇的邀約，希望他能專心在中國唱片宣傳和籌備下張專輯工作上，黎抒廷慶幸沒有幫張棟樑接下原本預計11月就要開拍的偶像劇，否則就可能會影響整個團隊的籌備工作和選角問題。張棟樑香港歌迷會9g1p)t&U&v0s
資料來源 : Life TV
[09/10/19](星洲互動)張棟樑病情穩定
（吉隆坡）張棟樑入院消息見報後引起各地歌迷、媒體和身邊好友的關注，歌迷除了紛紛留言慰問之外也極力提供“藥方”，希望棟樑能試用並儘快復原，棟樑雖然感到非常窩心，但是醫生已經再三警告暫時不能服用任何藥物或是“私人祕方”醫治，以影響了復原的進度。
入院4天以來，棟樑的病情受到控制，唯肝指 數還是處於緩慢的下降狀態，所以醫生堅持要棟樑多留院至少5－7天，以便讓指數下到安全水平，才放心讓他回家休息。經紀人透露：“醫生說也許棟樑過於操勞 已經一段時間，肝的復原是需要一段時間的照料和定時複診的，沒辦法在一週內讓肝回覆到正常狀態。而他也勸告說就算出了醫院，還是可以繼續工作、唱歌，但就 最好不要安排太忙碌的行程，最好未來的半年到一年都需要比較輕鬆的工作，不能再讓身體受傷了！”*^.N9u!]4q%G+@%S,N
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而棟樑也表示：“健康真的很重要啊！因為我不是喜歡一直閒著沒事做的人，也許一直處在忙碌的工作中就忽略了這點，這次也算是很好的提醒，讓我更珍惜自己的健康，希望我的歌迷和身邊的朋友以及所有人都要注意自己的身體健康哦！”+q$?0W1f)h*A
資料來源:星洲互動:`.X-y7Z!|4~ K:s-g7n
入院4天以來，棟樑的病情受到控制，唯肝指 數還是處於緩慢的下降狀態，所以醫生堅持要棟樑多留院至少5－7天，以便讓指數下到安全水平，才放心讓他回家休息。經紀人透露：“醫生說也許棟樑過於操勞 已經一段時間，肝的復原是需要一段時間的照料和定時複診的，沒辦法在一週內讓肝回覆到正常狀態。而他也勸告說就算出了醫院，還是可以繼續工作、唱歌，但就 最好不要安排太忙碌的行程，最好未來的半年到一年都需要比較輕鬆的工作，不能再讓身體受傷了！”*^.N9u!]4q%G+@%S,N
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而棟樑也表示：“健康真的很重要啊！因為我不是喜歡一直閒著沒事做的人，也許一直處在忙碌的工作中就忽略了這點，這次也算是很好的提醒，讓我更珍惜自己的健康，希望我的歌迷和身邊的朋友以及所有人都要注意自己的身體健康哦！”+q$?0W1f)h*A
資料來源:星洲互動:`.X-y7Z!|4~ K:s-g7n
[09/10/18](星島日報)張棟樑操過頭患猛爆性肝炎住院
馬來西亞歌手張棟樑因過度勞累引發猛爆性肝炎，緊急住進醫院，目前人還在醫院觀察中。由於一般人正常的肝指數GOT、GPT是40單位，但是張棟樑竟飆高到1800左右，醫生預計要觀查7到10天，張棟樑已緊急取消未來兩週的通告。 (v4U"p#b"S/V%H;p0?.D
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東森新聞消息，才剛忙完專輯宣傳的大馬“情歌王子”張棟樑，日前才向公司爭取到兩週時間返家陪伴家人，沒想到15日驚傳猛爆性肝炎被送進醫院。經紀人紓廷 轉述，張棟樑起先罹患感冒，吃藥後不但沒好轉，還經常感到疲累、精神無法集中，15日再到醫院就診，醫生髮現其眼睛和皮膚有發黃現象，抽血檢查發現肝臟遭 細菌感染，肝指數飆高達危險狀態，當天立刻住院。 張棟樑香港歌迷會/F(e+B)`#t"y9F8]-@
獨自在異鄉打拼的張棟樑，即使生病了仍相當樂觀，甚至自嘲是在“進廠保養”。今年農曆春節時，張棟樑的爸爸一度中風送醫，當時孝順的張棟樑就在醫院陪爸爸、等著看病情報告，玩笑之餘，張棟樑也表示“(當時)感覺很無助，沒有想到現在卻換自己住院。” +j8S+S#_$H9a&B
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資料來源:星島日報
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東森新聞消息，才剛忙完專輯宣傳的大馬“情歌王子”張棟樑，日前才向公司爭取到兩週時間返家陪伴家人，沒想到15日驚傳猛爆性肝炎被送進醫院。經紀人紓廷 轉述，張棟樑起先罹患感冒，吃藥後不但沒好轉，還經常感到疲累、精神無法集中，15日再到醫院就診，醫生髮現其眼睛和皮膚有發黃現象，抽血檢查發現肝臟遭 細菌感染，肝指數飆高達危險狀態，當天立刻住院。 張棟樑香港歌迷會/F(e+B)`#t"y9F8]-@
獨自在異鄉打拼的張棟樑，即使生病了仍相當樂觀，甚至自嘲是在“進廠保養”。今年農曆春節時，張棟樑的爸爸一度中風送醫，當時孝順的張棟樑就在醫院陪爸爸、等著看病情報告，玩笑之餘，張棟樑也表示“(當時)感覺很無助，沒有想到現在卻換自己住院。” +j8S+S#_$H9a&B
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資料來源:星島日報
轉自張棟樑香港歌迷會
张栋梁肝部细菌感染紧急入院 取消内地行程
网易娱乐10月15日讯张栋梁发行了新专辑《沉默的瞬间》后，刚刚忙完了内地第二趟新专辑宣传的他就开始跟公司争取了两周的假期，希望放假休息和回家乡探 望家人。张栋梁得知自己病情后，只好被迫紧急取消内地的行程和演出计划，对于此事张栋梁深感遗憾和抱歉，希望康复后还能参加各地的宣传演出活动。
原本今天开始要启程内地广州、成都、合肥 等地唱片的宣传活动，但胃肝肾专科医生为张栋梁检查之后立刻阻止他出国，要他立刻留院至少7到10天做彻底检查，以避免肝部指数继续升高，并开始要接受治 疗做进一步的检验，控制病情恶化。医生也知道张栋梁作为艺人有工作在身，但他却禁止他回家，要他立刻注册住院。
张栋梁得知自己病情后， 只好被迫紧急取消内地的行程和演出计划，对于此事张栋梁深感遗憾和抱歉，希望康复后还能参加各地的宣传演出活动。原本非常期待能到各地方去跟歌迷朋友见 面，但因为事出突然，无法预料，病情也必须实时控制处理，所以还是听从医生的建议先留院治疗，希望歌迷可以见谅！(本文来源：网易娱乐 )
张栋梁肝部细菌感染。
网易娱乐10月15日讯张 栋梁发行了新专辑《沉默的瞬间》后，刚刚忙完了内地第二趟新专辑宣传的他就开始跟公司争取了两周的假期，希望放假休息和回家乡探望家人。结果近日张栋梁开 始感觉不适，且身体虚弱以为只是普通感冒症状，结果昨日抽血检验，医生初步发现是肝部受到细菌感染，指数偏高甚至到危险状态，而导致体力欠佳、无法集中精 神，眼睛和皮肤也开始有发黄的现象。医生告诉张栋梁需要立刻住院治疗，近期停止一切通告活动。原本今天开始要启程内地广州、成都、合肥 等地唱片的宣传活动，但胃肝肾专科医生为张栋梁检查之后立刻阻止他出国，要他立刻留院至少7到10天做彻底检查，以避免肝部指数继续升高，并开始要接受治 疗做进一步的检验，控制病情恶化。医生也知道张栋梁作为艺人有工作在身，但他却禁止他回家，要他立刻注册住院。
张栋梁得知自己病情后， 只好被迫紧急取消内地的行程和演出计划，对于此事张栋梁深感遗憾和抱歉，希望康复后还能参加各地的宣传演出活动。原本非常期待能到各地方去跟歌迷朋友见 面，但因为事出突然，无法预料，病情也必须实时控制处理，所以还是听从医生的建议先留院治疗，希望歌迷可以见谅！(本文来源：网易娱乐 )
[09/10/16](Life TV)張棟樑肝部細菌感染緊急入院
張棟梁忙完手頭上的宣傳工作，以為可暫時喘口氣休息後再衝刺，怎料到竟發生肝部受到細菌感染而緊急入院治療的衰事，還搞到接下來的中國內地10天行程必須取消。
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張棟樑於2週前忙完中國第二趟唱片宣傳就開始跟公司爭取了2週的假期，希望放假休息和回家鄉探望家人。
結果他在幾天前開始感覺不適，身體虛弱且提不起勁，以為只是普通感冒症狀，昨天抽血檢驗，醫生初步發現是肝部受到細菌感染，指數偏高甚至到危險狀態，而導致體力欠佳、無法集中精神，眼睛和皮膚也開始有發黃的現象。張棟樑香港歌迷會8P#D#D:Y*i#k5L
胃肝腎專科醫生為張棟樑檢查之後要他立刻留院至少7到10天做徹底檢查，以避免肝部指數繼續升高，並開始要接受治療做進一步的檢驗，控制病情惡化。
C&\.i%f8V;H6R9e
張棟梁原定今早（16日）要啟程到中國廣州和接下來幾天成都、合肥等地出席唱片的宣傳活動，但醫生因他的病情嚴重，禁止他回家，要他立刻入院。
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張棟樑對歌迷感到非常抱歉，必須在那麼緊急的時間下被迫取消中國的行程，原本非常期待能到各地方去跟歌迷朋友見面，但因為事出突然，無法預料，病情也必須即時控制處理，所以還是聽從醫生的建議先留院治療，希望歌迷可以見諒！當然還有中國各地的主辦方，要對他們說抱歉！"T0A*e:R.|3{3x3c
資料來源: Life TV
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張棟樑於2週前忙完中國第二趟唱片宣傳就開始跟公司爭取了2週的假期，希望放假休息和回家鄉探望家人。
結果他在幾天前開始感覺不適，身體虛弱且提不起勁，以為只是普通感冒症狀，昨天抽血檢驗，醫生初步發現是肝部受到細菌感染，指數偏高甚至到危險狀態，而導致體力欠佳、無法集中精神，眼睛和皮膚也開始有發黃的現象。張棟樑香港歌迷會8P#D#D:Y*i#k5L
胃肝腎專科醫生為張棟樑檢查之後要他立刻留院至少7到10天做徹底檢查，以避免肝部指數繼續升高，並開始要接受治療做進一步的檢驗，控制病情惡化。
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張棟梁原定今早（16日）要啟程到中國廣州和接下來幾天成都、合肥等地出席唱片的宣傳活動，但醫生因他的病情嚴重，禁止他回家，要他立刻入院。
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張棟樑對歌迷感到非常抱歉，必須在那麼緊急的時間下被迫取消中國的行程，原本非常期待能到各地方去跟歌迷朋友見面，但因為事出突然，無法預料，病情也必須即時控制處理，所以還是聽從醫生的建議先留院治療，希望歌迷可以見諒！當然還有中國各地的主辦方，要對他們說抱歉！"T0A*e:R.|3{3x3c
張棟樑生重病仍然對於無法如期到中國與歌迷會面感到抱歉。
資料來源: Life TV
[09/10/15]](官網)棟梁中國行程取消（10／15）
抱歉的通知，由於棟梁肝有細菌感染，緊急入院，所以被逼取消接下來兩周的中國內地活動！引起不便之處，敬請見諒！
/v f3Y7g'L
紓廷
棟梁經紀人張棟樑香港歌迷會.O2c"v6P3y5f-P*Q0w!O
www.onlynicholas.com.hk0I6O3]:j/E/K$g/e"k
張棟樑香港歌迷會%X&o#a:A:}(h3t:q3G
from: onlynicholas.com
Please pray for him ...祝棟樑早日康復!!
C:I:H-w e4Z9m:^&F
/v f3Y7g'L
紓廷
棟梁經紀人張棟樑香港歌迷會.O2c"v6P3y5f-P*Q0w!O
www.onlynicholas.com.hk0I6O3]:j/E/K$g/e"k
張棟樑香港歌迷會%X&o#a:A:}(h3t:q3G
from: onlynicholas.com
Please pray for him ...祝棟樑早日康復!!
Updates:
He is okay right now.
He just needs to rest... C:I:H-w e4Z9m:^&F
[09/10/13 大洋网]黄雅莉、张栋梁10月16日广州歌友会 [抢票]
Kappa*YOHO!潮流盛典广州拉票会
时间：2009年10月16日（周五） 下午14:00
地址： 广州市越秀区较场西路26号地王广场
参与艺人：黄雅莉，张栋梁，HOTCHA，郭顶，王啸坤（待定）
时间：2009年10月16日（周五） 下午14:00
地址： 广州市越秀区较场西路26号地王广场
参与艺人：黄雅莉，张栋梁，HOTCHA，郭顶，王啸坤（待定）
Kappa×YOHO!潮流盛典票选正式上线
黄雅莉、张栋梁广州拉票忙
黄雅莉、张栋梁广州拉票忙
由意大利知名时尚运动品牌Kappa与内地首席潮流媒体《YOHO!潮流志》联手打造的2009潮流盛典近日已在YOHO.CN上开始票选并引来众多潮人关注。
本周五（10月16日）下午14：00，歌手黄雅莉、张栋梁、王啸坤、Hot Cha、郭顶等将出席广州拉票会，为大家带来多首成名歌曲。
本周五（10月16日）下午14：00，歌手黄雅莉、张栋梁、王啸坤、Hot Cha、郭顶等将出席广州拉票会，为大家带来多首成名歌曲。
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